No se recomienda tomar creatina durante el embarazo y la lactancia sin la aprobación explícita de un médico. La seguridad y la dosificación adecuada deben ser determinadas por un profesional de la salud.

¡Por supuesto! Es un gran aliado para la salud mental, ya que ayuda a mantener altos niveles de energía en las neuronas, mejorando la concentración, la memoria y la claridad mental. Esto la hace ideal para cualquier persona que quiera optimizar su rendimiento cognitivo y combatir la fatiga mental.

Sí, nuestra creatina es completamente apta para veganos ya que ha sido obtenida a partir de un proceso de fermentación sin ingredientes animales.

Sí, nuestra creatina es 100% libre de gluten y lactosa.

En la mayoría de los casos, la creatina no afecta negativamente la presión arterial y es segura para personas con hipertensión controlada. Sin embargo, si tienes problemas de tensión o sigues un tratamiento específico, te recomendamos consultarlo con tu médico antes de tomarla.

La creatina es flexible y no depende del momento exacto en que la tomes, ya que su efecto es acumulativo. Lo importante es mantener una ingesta diaria constante para que tus músculos acumulen reservas óptimas.